Voici 7 aliments essentiels à ta santé ! ➡️ la pomme,➡️ les olives noires,➡️ les brocolis,➡️ les fruits rouges, ➡️ les câpres, ➡️ le chocolat (noir),➡️ les dattes. Que de bons aliments qui sont faciles à intégrer à ton alimentation. 😋 N’oublie pas que le plus important est de manger un peu de tout pour avoir une alimentation équilibrée. Tout est bon tant qu’on n’en abuse pas. 👉🏻 Pour en apprendre plus sur l’alimentation, commente « guide » et reçois ton guide gratuit ! #maigrir #coachsportif
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FacebookPure Smoothie Minceur
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Aliments simples, effets durables 🥗 Certains aliments du quotidien agissent lentement mais efficacement sur le corps. Leur intérêt repose sur une consommation régulière et équilibrée. 1️⃣ Œufs 🥚 Apportent des nutriments essentiels au cerveau. À intégrer dans des repas complets. 2️⃣ Pommes 🍎 Riches en fibres, elles soutiennent la digestion. À manger entières pour un meilleur effet. 3️⃣ Café ☕ Peut accompagner la protection hépatique s’il est consommé avec modération. À privilégier nature. 4️⃣
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Séance 5 : Alimentation équilibrée - Les aliments
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Jan 30, 2025
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Le nouveau Nutriscore différencie mieux les aliments selon leur teneur en sel et sucres et les aliments complets riches en fibres de leurs alternatives transformées. 🔍 30 et 40 % des produits actuellement sur le marché peuvent être affectés. Mais notre santé sera toujours LA priorité. Prochaine étape : l’interdiction des publicités pour des produits gras sucrés salés et la taxation des boissons sucrées ? 🤞 | MGEN
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Aliments Bénéfiques Pour La Santé Intestinale
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