👋 Folge @lieb.andi für mehr Tipps und Tricks! 🍀ISG-Blockade – oft keine „Blockade“, sondern eine Dysfunktion 😁 Viele denken bei ISG-Schmerzen sofort an eine echte „Blockade“. In Wahrheit ist das Iliosakralgelenk aber nur wenige Grad beweglich – es kann sich also kaum wirklich „verklemmen“. Was passiert stattdessen? 👉 Meist handelt es sich um eine Dysfunktion: Verspannte Muskeln, asymmetrische Belastung oder eingeschränkte Beweglichkeit sorgen dafür, dass das Gelenk nicht optimal arbeitet – u

Warum du Zimt in deinem Spülmittel ausprobieren solltest – Der Duft wird dich überraschen! | Tipps und Tricks